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天冷,吃红烧肉不如吃它,膳食纤维厚实,一炒一煮真好吃,还通便

2020-11-26 17:25 小优的美食生涯

01导语

今天是“小雪”节气,我们这里虽然没有下雪,然则也冷得不行,走在街上凛冽的寒风打在身上,砭骨的冷。尤其是用饭的时刻最令人发愁,往往是做好的饭菜端上桌还没来得及吃就凉了,饭菜还得重新热,不仅口感变差,还会影响食欲。

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制品图

天冷,吃红烧肉不如吃它,六七样食材一炒一煮,鲜味吃不够。今天给人人推荐一道北方人最爱吃的鲜味大烩菜,最适合天冷的时刻吃,一次做上一盆,全家人围坐一起,就着米饭可以热气腾腾地重新吃到尾,最后连汤都不剩,异常好吃。

02营养价值

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